Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 97,69g | Kolh.: 82,66g.
Frukost: Wasa Celebrating. Lunch: Bearnaisesås, ICA Isbergssallad, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Fläskfilé. Middag: Tortilla, Garant Panerad Torskfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|