Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2013
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 82,76g | Prot: 68,32g | Kolh.: 138,63g.
Frukost: Kokt Ägg, Te (Bryggt), Lätta Lättmargarin, Blandvetebröd. Lunch: Nektariner, Kranvatten, Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. Middag: Bigarråer, Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. mer...
|
|
1707 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 25 minuter, Vila - 16 timmar och 35 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabrinaEcer 's vikthistorik
|