Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 52,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 168,43g | Kolh.: 174,29g.
Lunch: BOB Svart Vinbärsgelé, Coop Fläskkarré, ICA Basic Potatis. Middag: Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Annat: Njie ProPud Chocolate, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, ICA Leverpastej Mellan, Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|