|
|
1098 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 77,71g | Kolh.: 84,85g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, Kaffe, Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Stekt Potatis, Köttfärs (80% Magert / 20% ,Färsbiff, Tillagad, Halstrad), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), ICA Gräddsås. Middag: Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Culinesse Flytande, Rice , Pak Choi, Färska Champinjoner , Mushroom Soy, Halloumi , Zucchini, Rädisor, Salladslök eller Vårlök, Morötter, Broccoli. Snacks/Annat: ICA Royal Gala, Fisherman`s Friend Halstablett. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasia_1981 's vikthistorik
|