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Guten Morgen! Einen schönen Start ins Wochenende für Euch! 💙
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74,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 september 2017:
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1153 kcal
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Fett: 52,97g | Prot: 40,47g | Kolh.: 126,95g.
Lunch: Bresso Grüner Pfeffer, Maracuja, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Luises Eierlikörkuchen. Middag: Mani Bläuel Grüne und Kalamata Oliven, Entkernt, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aubergine, Zucchini, Cocktailtomaten, Pellkartoffeln, Spitzpaprika. Snacks/Annat: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Elstar. mer...
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2544 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen Luise dir auch 😁☕😎
15 sep 17 av medlem: calpe2012
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Guten Morgen! Hab einen tollen Tag! 😊🌿🌼
15 sep 17 av medlem: Soleil_87
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Guten Morgen, Luise😚. Dir einen tollen Tag und ein sonniges Wochenende🌞
15 sep 17 av medlem: AirlineGirl72
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Einen wunderschönen guten Morgen.
15 sep 17 av medlem: Batumi
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Dir auch zurück, mach was schönes....
15 sep 17 av medlem: kiloelfe
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Hallo, liebe Luise ! Dir auch einen wunderschönen Freitag !
15 sep 17 av medlem: silkesb
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15 sep 17 av medlem: dasblaulicht1
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15 sep 17 av medlem: Maraneee
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Herzlichen Glückwunsch bist ja halb fertig! 😚👍
15 sep 17 av medlem: ditadoesthehula
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Moin aus dem ganz hohen Norden.Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Freitag. :)
15 sep 17 av medlem: Angy0307
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Lieschen, ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende!💙
15 sep 17 av medlem: Orgelpfeife
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Danke Euch, ihr Schätze! 😃💝
15 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
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Für dich auch liebe Luise🌸🎋
15 sep 17 av medlem: Pavanka
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15 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
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Liebe Luise, ich wünsch Dir auch ein schönes Wochenende und vielleicht geht unsere Wippe nach unten!
15 sep 17 av medlem: Alois007
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Das wünsche ich uns beiden auch, lieber Alois! Hab' einen schönen Abend! 🙋🌻
15 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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