|
max bulkad
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1890 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 102,85g | Kolh.: 300,20g.
Frukost: Espressokaffe, Haribo Nappar, Star Nutrition Best Bar Lemon Cheesecake. Lunch: Cloetta Juleskum, Goodlife Milky Cookie Dough, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|