Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
3439 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 205,30g | Kolh.: 507,40g.
Frukost: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Green Giant Majs Saltfri, ICA Selection Räksallad, Goodlife Creamy Birthday Cake, Body Science Whey 100, Haribo Goldbären, Haribo Nappar Liquorice. Lunch: Banan. Middag: Banan, Goodlife Creamy Birthday Cake. Snacks/Annat: Njie Propud Pepparkaka, Leader Protein Bar, Nutramino Chunky Peanut & Caramel, Haribo Nappar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|