Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
106,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 59,56g | Kolh.: 84,68g.
Frukost: Kokt Ägg, Vitt Bröd, Stekt Ägg, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Fullkornsbröd, Vegetabilisk Rapsolja, Stekt Ägg. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|