|
Guten morgen! 😃
Huch, ich kenne ja Sprünge, aber solche? Von gestern auf heute? Also doch nicht alles falsch gemacht 😅 ich wünsche euch einen schönen Tag!
|
71,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 66,93g | Kolh.: 117,97g.
Frukost: Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Wassermelone, Galiamelone. Middag: Wassermelone, Galiamelone, Rucola , Tomaten, Champignons, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Edeka Prosciutto Crudo, K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Mozzarella Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Kapern , Brokkoli, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Rapsöl, Dr. Oetker Frische Hefe , Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Moin, ja Wahnsinn 👍. Hab einen schönen Tag 🌞💐
11 maj 18 av medlem: MoFu27
|
Danke dir mo! Wünsche ich dir auch!☺️☀️🙋♀️
11 maj 18 av medlem: esche85
|
11 maj 18 av medlem: Rit@mine
|
11 maj 18 av medlem: calpe2012
|
Aber ist es nicht wieder typisch, dass das genau einen Tag nach dem Challenge wiegen kommt? 🤪
11 maj 18 av medlem: esche85
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|