Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 83,22g | Kolh.: 106,08g.
Frukost: Wästgöta kloster Munkens Röda, Hatting Råg Gott, Kokt Ägg, Herbalife Formula 1 Choklad. Lunch: Spaghetti, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Middag: Kalkon, Arla Keso Mini, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj, Pauluns Supermüsli Äpple & Kanel. Snacks/Annat: Lindt 85%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pockefrun 's vikthistorik
|