|
Känns bra. Nästa vecka är jag under 78 kg.
Idag fick jag på mig ett par jeansshorts jag inte kunnat använda på 5 år.
|
78,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 75,75g | Kolh.: 63,79g.
Frukost: lindahls kvarg utan , Extra Saltat, Hårdbröd, Original, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Lunch: ICA Bönmix, Rödlök, Tomater, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Kokt Ägg, Räkor. Middag: Coop Hackat & Klart Texmex, Blandad Sallad, Knorr Korv Stroganoff. Snacks/Annat: Fazer Premium Mörk Choklad 70% Cacao, Kaffe med Mjölk. mer...
|
|
2233 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar och 38 minuter, Vila - 8 timmar och 22 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Är ju det roligaste som finns! Just nu är jag bara glad för alla andra som är superduktiga och som går ner i vikt, händer inte mycket på vågen för en annan för tillfället! Kan inte släppa tanken på att jag missköter mig, när jag är som mest pessimistisk. Ibland när den positiva Findus dyker upp tänker jag på att det inte är så mycket kvar att tappa! ;) Jag saknar lollo och sveizaren, hoppas det går bra för dem!
23 maj 18 av medlem: findus72
|
Ja man gläds lika mycket åt andra som åt sig själv för man vet ju trots allt vad som ligger bakom.
DU behöver inte gå ner mer i vikt, du är görsnygg.
23 maj 18 av medlem: AnTiMe710507
|
80 kg tror jag hade varit perfekt! Har fortfarande rätt mycket underhudsfett jag gärna blir av med! Men tror det kommer ta 6 månader dit, eftersom jag just nu prioriterar gymmet! Ta och lägg till mig på FB nu, är intresserad av vem du är i verkligheten!Jag är dessutom världens sämsta man! Är fortfarande extremt nöjd med att vara singel, satt fast i ett förhållande i 21 år och när jag väl lyckades separera var det ett av de bästa stunderna i mitt liv! Jag och exxet firar faktiskt seperationsdagen tillsammans! ;)
23 maj 18 av medlem: findus72
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnTiMe710507 's vikthistorik
|