Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1350 kcal
|
Fett: 84,48g | Prot: 47,53g | Kolh.: 111,69g.
Frukost: Te (Bryggt), Arla Mellanmjölk 1,5%, Glaserade Cornflakes. Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Hamburgare i Bröd. Snacks/Annat: Vattenmelon, Blandade Nötter, Gelatelli Glass. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahelehjany 's vikthistorik
|