Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
2636 kcal
|
Fett: 221,34g | Prot: 102,37g | Kolh.: 36,97g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Яйцо, Кофе, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, Миндаль, Молочная Сказка Сыр Горный, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Петрушка, Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Middag: Коньяк, Бабкины Семечки Семечки, Межениновская Птицефабрика Гузка Цыплят Варёно-Копченая. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|