Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
655 kcal
|
Fett: 15,62g | Prot: 17,54g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: Yoggi Drickyoghurt. Lunch: ICA Basic Lingonsylt, Felix Potatisbullar. Middag: Vitkål, Äpple. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|