Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
502 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 56,17g | Kolh.: 28,26g.
Frukost: Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Haferkleie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag. In deiner alten Heimat schneit es gerade.🙋😊😉
24 jan 19 av medlem: Brigitte 00
|
Guten Morgen nach Calpe😘😀
24 jan 19 av medlem: Daniela K aus St
|
Huhu meine Liebe! Wünsche dir einen tollen Tag!
24 jan 19 av medlem: Nizzy1988
|
Hallo, 🙋🏻♀️einen angenehmen Tag wünsche ich dir.💕
24 jan 19 av medlem: Levka...
|
👍🍀🍀einen schönen Rest Donnerstag wünsche ich dir🙋🏽♀️
24 jan 19 av medlem: unbreakable-0810
|
24 jan 19 av medlem: proudmary2010
|
Brigitte, dann sitzen ich hier lieber auf'm Balkon bei 20'.😁
24 jan 19 av medlem: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|