|
Åt en stor hel pizza igårkväll ändå -0,7 kilo.
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 113,53g | Prot: 129,72g | Kolh.: 198,05g.
Frukost: Myprotein Vegan Blend, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Havregryn, Alpro Soya Original, Kaffe. Lunch: Broccoli, Hälsans Kök Filébitar, Olivolja. Middag: Pommes Frites, Majonnäs, ICA Avocado, Garant Gröna Sojabönor, Garant Brioche Hamburgerbröd, Garant Juicy Vegan Burger. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|