Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
106,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 144,52g | Prot: 118,11g | Kolh.: 22,60g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Tulip Fläskroulad. Lunch: ICA Vispgrädde 36%, Fläskfilé, Champinjoner. Middag: Felix Små Delikatess Köttbullar, Findus Äkta Majonnäs Originalet. Snacks/Annat: Tulip Fläskroulad. mer...
|
|
372 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Apple Health - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|