Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 62,51g | Kolh.: 132,12g.
Frukost: Rotsaksmos, Fiberhavregrynsgröt, Surdegsknäcke, Avokado, Banan, Äpple. Lunch: Kung Markatta Lingonsylt , Morötter, Strömming, Rotsaksmos. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meharryhojo 's vikthistorik
|