Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 99,95g | Kolh.: 139,91g.
Frukost: Vanlig grönsllad med tomat och gurka, Fiberhavregrynsgröt, Surdegsknäcke, Avokado, Banan, Äpple. Lunch: Gurka (med Skal), Vitkål, Söta Röda Paprikor, Blandad Sallad, Körsbärstomater, Morötter, Svarta Oliver, Antonpaj. Middag: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Räkor, Grönärtsoppa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meharryhojo 's vikthistorik
|