Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 30,48g | Kolh.: 83,82g.
Frukost: Fiberhavregrynsgröt, Surdegsknäcke, Avokado, Banan, Äpple. Lunch: Surdegspizza. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meharryhojo 's vikthistorik
|