Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 84,51g | Kolh.: 115,23g.
Frukost: Kokt Ägg, Garant Mellanmjölk 1,5%, Min Egen Hemmagjorda Lingonsylt Hemmagjord, Axa Havregrynsgröt Fiber. Lunch: Moussaka, Grönsaker till Falafel Lök, Vitlök, Tomater, Gurka, Sallad Paprika, Gröna Oliver, Vit Ost Ko. Middag: Apelsiner, Wernersson Ost Slanke Danica, Wernersson Ost Slanke Danica, Wasa Havreknäcke, Wasa Havreknäcke. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
värmlandstösa 's vikthistorik
|