Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 104,40g | Prot: 82,01g | Kolh.: 240,49g.
Frukost: Oboy O'boy Portion. Lunch: ICA Citron & Lime Dryck, Samyang Nudlar. Middag: Arla Naturell Yoghurt, ICA Bärmix, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Lingongrova (40g), Bregott Bregott Ekologisk. Snacks/Annat: Äpple, ICA Basic Mariekex . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|