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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ hm, das verstehe ich nicht so ganz, aber gut, wird sich bestimmt wieder klären,.... wünsche euch einen tollen Dienstag!
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65,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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986 kcal
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Fett: 26,08g | Prot: 43,56g | Kolh.: 132,02g.
Frukost: Seeberger Datteln, Alesto Cashewkerne, BioBio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Ei, Ernte Krone Kidney Bohnen, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, K-Classic Gemüsemais, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Roter Tafelwein, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Tress Dinkel Spiralen, Rapsöl. Snacks/Annat: Dinkelvollkornbrot. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Huhu meine Liebe, du weist doch, manchmal muss man gewisse Dinge einfach nicht verstehen! Durchhalten ist wichtiger und sich nicht verrückt machen! Wünsche dir einen schönen Tag!
28 maj 19 av medlem: Nizzy1988
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Moin Moin und einen schönen Mittwoch
28 maj 19 av medlem: Wusel51
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