Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 136,97g | Prot: 99,72g | Kolh.: 21,12g.
Frukost: Специалист Мука из Семян Кунжута, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Курица Варено-Копченая, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Lunch: Кабачок, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Middag: Ашан Сыр Дор Блю, Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дори, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Jarrow Formulas Масло МСТ. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|