Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 56,19g | Prot: 52,64g | Kolh.: 152,72g.
Frukost: Felix Risgrynsgröt. Lunch: Vitkål, Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor. Middag: Tomater, Philadelphia Original, Philadelphia Original, Fazer Rågkusar, Fazer Rågkusar. Snacks/Annat: Kokt Ägg, Kokt Ägg. mer...
|
|
1751 kcal
|
Träning:
Promenad - 2 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 58 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillgrisen82 's vikthistorik
|