|
Tjuvvägning igen! Ner 4hg sen i förrigår. Underbart och väl förtjänat efter alla promenader :)
|
89,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 139,86g | Kolh.: 183,59g.
Frukost: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Wasa Husman, Kokt Ägg, Vattenmelon. Lunch: Protein Pro Whey Gräddkola. Middag: Kycklingrulle. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, GB Glace Twister, Jordgubbar, Chiquita Galiamelon. mer...
|
|
2552 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Amning - 2 timmar och 3 minuter, Vila - 13 timmar och 12 minuter, Sömn - 7 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Härligt, när det går åt rätt håll!
30 jun 19 av medlem: threeofcups
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sacofricosis 's vikthistorik
|