Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
100,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 187,20g | Kolh.: 37,58g.
Frukost: Smör, Ung Grönlök, Zucchini, ICA Mozzarella, Ägg, Ostronskivling. Lunch: ICA Lövbiff, Körsbärstomater, ICA Mozzarella. Middag: ICA Färska Champinjoner , Lidl Spetspaprika, Stekt Ägg, Kycklingfilé. Snacks/Annat: ICA Lövbiff, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lime. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|