Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
99,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 150,87g | Kolh.: 20,39g.
Lunch: ICA Mozzarella, Ung Grönlök, ICA Lövbiff, Arla Svenskt Smör, Röd Paprika, Ostronskivling. Middag: ICA Mozzarella, Tomater, Arla Svenskt Smör, Ägg (Hela), Kycklingfilé, Körsbärstomater, ICA Lövbiff, Gul Paprika. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|