Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
99,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 174,39g | Kolh.: 12,49g.
Lunch: Kycklingfilé, ICA Mozzarella, ICA Lövbiff, Arla Svenskt Smör, Kycklingfilé, Körsbärstomater, Gul Paprika, Ägg (Hela), Tomater. Middag: ICA Mozzarella, Ostronskivling, Lökar, Kycklingfilé, Ägg (Hela), Arla Svenskt Smör. Snacks/Annat: President 12 Petits Chevres Doux , ICA Lövbiff, President 12 Petits Chevres Doux , ICA Lövbiff. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|