Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
99 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 187,09g | Kolh.: 26,24g.
Frukost: Gran Biraghi, ICA Finkrossade Tomater med Vitlök , Extra Jungfruolja, Ung Grönlök, Ostronskivling, ICA Nötfärs 5%. Middag: President 12 Petits Chevres Doux , ICA Lövbiff. Snacks/Annat: ICA Lövbiff. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|