Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1595 kcal
|
Fett: 45,86g | Prot: 153,69g | Kolh.: 137,87g.
Frukost: Kaffe, Alpro Soya Original, AXA Havregryn, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Olivolja, Hälsans Kök Filébitar, Broccoli, Risenta Röda Linser Kokta, Rödbetor. Middag: Äpple, Lindahls Kvarg, Pauluns Granola. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|