Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1655 kcal
|
Fett: 94,06g | Prot: 169,26g | Kolh.: 27,57g.
Frukost: Scan Fransyska, Arla Svenskt Smör. Middag: Kronfågel Kycklinglårfilé, Garant Passerade Tomater, Zucchini, Arla Svenskt Smör. Snacks/Annat: Garant Nötfärs 12%, Äpple. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|