Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
2091 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 146,08g | Kolh.: 298,23g.
Frukost: ICA Hallon Frysta, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn, Äpple, Kokt Ägg. Lunch: GB Glace Päronsplitt, ICA Basic Jasminris, Kycklingfilé. Middag: Sötpotatis, Kycklingfilé. Snacks/Annat: ICA Marshmallows, ICA Maränger, Banan, Cashewnötter, Body Science Whey 100%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|