Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1696 kcal
|
Fett: 83,26g | Prot: 120,79g | Kolh.: 107,09g.
Frukost: AXA Havregryn, ICA Basic Frysta Hallon, Star Nutrition Whey-80, Kaffe, Alpro Soya Original. Lunch: Arla Keso Mini, Äpple. Middag: Lohilo Cookie Dough, Olivolja, Tomater, Fetaost, Garant Juicy Vegan Burger, Gurka. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|