|
Helt okej. Så länge jag håller mig under 80 kilo är jag nöjd. Ska försöka nå 76 kilo inom 2 veckor. Får se om det går. 🤷🏼♀️💪🥦🤔
|
78,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
205 kcal
|
Fett: 5,86g | Prot: 6,10g | Kolh.: 35,87g.
Middag: Tomatsoppa. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|