|
Глазам не верю💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1473 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 67,61g | Kolh.: 164,61g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Кофе (Растворимое), Гарнец Рисовая Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Пятерочка Банан, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Морковь, Лук, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Филе Индейки, Картофель. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Киндер Молочный Ломтик, Roshen Красный Мак, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|