Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
2073 kcal
|
Fett: 168,91g | Prot: 109,76g | Kolh.: 30,49g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе, Вареное Яйцо, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Middag: Семечки Тыквы, Сармич Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Домашний Майонез, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Зеленый Перец, Укроп, Морковь, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 okt 19 av medlem: h0neyda
|
Да ладно, сбросишь! Это вода въетнамская задержалась))
02 okt 19 av medlem: s.kropotov
|
Когда уже? Весь на брюхе повис 😢😢😢
03 okt 19 av medlem: h0neyda
|
Спорна прибавь ;) с утра натощак
03 okt 19 av medlem: s.kropotov
|
04 okt 19 av medlem: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|