|
Upp igen. 🤔🤔.
Tror inte det är maten som är mitt problem utan tror det är för lite 🏋️♀️ träning. Får satsa på mer rörelse ist. 👍
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
230 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 20,00g | Kolh.: 0,00g.
Lunch: ICA Laxfilé. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|