Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
623 kcal
|
Fett: 19,23g | Prot: 69,95g | Kolh.: 42,95g.
Frukost: Clementin, Banan. Lunch: Gräddfil, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Olw Torrostade Jordnötter . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holm_tobbe 's vikthistorik
|