Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
1320 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 58,70g | Kolh.: 117,29g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, с.Пудовъ Рисовая Мука, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Сыр Чеддер, Яйцо, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Lunch: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Annat: Lotte Dream Cacao 56%, Рафаэлло Конфета, Магнит Кармашек с Творогом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dec 19 av medlem: Elizabeta93
|
28 dec 19 av medlem: lask-ludmila
|
После вчерашней бутылки шампанского-сегодня больше...😂но решила завтра взвесится)))))
28 dec 19 av medlem: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|