Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1097 kcal
|
Fett: 97,88g | Prot: 41,98g | Kolh.: 11,94g.
Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Зеленые Оливки, Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Руккола, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|