Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
515 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 16,90g | Kolh.: 7,92g.
Lunch: Biedronka Czekolada Gorzka 85%, Славянские Традиции Молоко 2,0%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Руккола, Monini Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Помидоры Черри. Middag: Swojska Chata Kapusta Kwaszona. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|