Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 73,29g | Prot: 41,04g | Kolh.: 133,20g.
Frukost: Wasa Delikatess Knäckebröd, ICA Bladspenat, ICA Fryst Mango, Brämhults Apelsinjuice, ICA Selection Avokado , Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Extra Jungfruolja, Änglamark Tomatsoppa. Snacks/Annat: Äggröra, Wasa Delikatess Knäckebröd, Starbucks Caramel Macchiato, Keso, Wienerbröd, Vaniljbulle. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|