Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 50,05g | Kolh.: 56,60g.
Frukost: Brämhults Smoothie, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Kycklingfilé, ICA Västerbottenpaj. Middag: McDonald's McFeast. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|