Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 56,27g | Kolh.: 235,04g.
Frukost: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Vispgrädde, ICA Fryst Mango, Brämhults Apelsinjuice. Lunch: Pirog, Zeta Linguine. Middag: Pågen Roast'n Toast, Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Jordgubbar, Kesella Kesella Vanilj. Snacks/Annat: Cloetta AKO Kola, Estrella Ostbågar Cheddar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|