Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
319 kcal
|
Fett: 15,83g | Prot: 16,96g | Kolh.: 24,15g.
Frukost: Kaffe, Lätta Mini 28%, ICA Gravad Lax Skivad, Wasa Husman. Lunch: Bearnaisesås, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Penne, Familjen Dafgårds Grönkålsbullar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|