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Guten Morgen zusammen! 🐸 Einen angenehmen Tag wünsche ich!
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92,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1292 kcal
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Fett: 61,76g | Prot: 86,22g | Kolh.: 99,25g.
Frukost: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Lunch: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Middag: Alnatura Zwiebel-Schmalz , Aldi Gauda, Ei, Metzgerfrisch Salami 1A, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Wassermelone, Mangos. mer...
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3534 kcal
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Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Dienstag 😊🌷🤗
28 apr 20 av medlem: selbstbestimmt
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Dir auch liebe Luise 🍀☀️🙋🏻♀️
28 apr 20 av medlem: michi_live
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Liebe Luise,
schön dass Du wieder hier bist.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.
Da Loisl🙋♂️
28 apr 20 av medlem: Alois007
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Hallöchen meine Liebe, ich wünsche Dir noch einen schönen Abend 😘🙋♀️
28 apr 20 av medlem: MoFu27
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Danke Ihr Lieben und Euch auch einen schönen Abend noch!
Loisl, wie freu' ich mich!!
28 apr 20 av medlem: Luise Freiheit
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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