Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 64,22g | Prot: 46,42g | Kolh.: 140,08g.
Frukost: ICA Basic Rågbröd, Atria Lördagskorv, Arla Keso Naturell 4%, Gefleortens Standardmjölk. Lunch: Olw Sourcream & Onion Chips, Banan, Arla Keso Naturell 4%. Middag: Olw Sourcream & Onion Chips, Gefleortens Standardmjölk, ICA Skivade Champinjoner. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad, Skalade Solrosfrön, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|