Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2013
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 13,21g | Prot: 68,07g | Kolh.: 17,88g.
Frukost: Körsbärstomater, Grönt Te, Rökt Gourmetskinka. Lunch: Kalkon Korv. Middag: Zucchini, Gurka (med Skal), Galiamelon, Sockerärtor (Ärtskida), Tomater, Blandad Sallad, Fläskfilé. Snacks/Annat: Female Protein. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|