|
Guten Morgen zusammen! ⛅ Ein schönes Wochenende wünsche ich euch! 🦀🦀🦀
|
90,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 26,65g | Prot: 73,73g | Kolh.: 146,88g.
Frukost: Erdbeeren, Lidl White Tiger Shrimps Natur . Lunch: Karotten, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Bioland Bio Vollkornbrot. Middag: Erlenhof Grüner Spargel, Pellkartoffeln, Dulano Kochschinken. Snacks/Annat: Ehrmann Protein Pudding, Duplo Vollmilch Cocos, Bio Schlagsahne , Luises Erdbeertorte. mer...
|
|
2457 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
09 maj 20 av medlem: Sabi1965
|
Dankeschön 🤗 Dir auch 🍀☀️🙋🏻♀️
09 maj 20 av medlem: michi_live
|
Guten Morgen wünsche ich dir auch 🙋♀️🌻
09 maj 20 av medlem: Franzi 55
|
09 maj 20 av medlem: proudmary2010
|
Dir auch ein schönes Wochenende und vor allem relaxt 😁😁😁
09 maj 20 av medlem: Bibi2020
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|